近日，当空气污染扩散条件再次恶劣时，华北、黄淮地区遭遇中度至重度污染，局部重度污染，雾霾面积一度扩大到53万平方公里，相当于32个北京大小，接近法国的面积，北京市六区PM2.5浓度一夜之间上升7倍多。雾霾正在迸发，其控制再次成为一个广泛的问题。雾霾的危害究竟是什么？中国人讲究 "以食养生"。那么，吃什么可以防治雾霾？
雾霾对婴儿有什么危害？
1）呼吸道感染和肺癌。
当雾霾通过婴儿的呼吸道被吸入时，就会沉积在婴儿的肺泡中，沉积在肺泡中的烟尘就会散开，进入血液，破坏血红蛋白携带氧气的能力，容易造成血液中毒。雾霾中含有的二氧化硫等主要对呼吸道有刺激性，相当有害。在重度雾霾中，污染物会对中枢神经系统造成损害，如果婴儿吸入肺部，严重时可导致肺气肿和肺癌。
2.小儿佝偻病
由于来自太阳的紫外线是人体合成维生素D的唯一途径，紫外线辐射的衰减直接导致了婴儿患上小儿佝偻病。此外，紫外线是自然界杀灭大气中细菌、病毒等微生物的主要武器，而雾霾天气导致的近地层紫外线衰减，容易增加空气中传染性病菌的活性，促进传染病的发生。
3. 情绪不稳定
阴霾天也会影响宝宝的情绪。当天气整天阴沉沉的，太阳暗淡无光的时候，宝宝体内的松果体就会分泌更多的松果体激素，导致甲状腺素和肾上腺素的水平相对较低。当甲状腺素和肾上腺素这些刺激细胞工作的激素减少时，细胞就会变得 "迟钝 "和极不活跃，婴儿就会显得昏昏欲睡。
"清肺食物 "能对抗雾霾吗？
网上有说法，吃清肺的食物可以对抗雾霾，这真的是真的吗？雾霾对人体有害的主要原因是一些细小的颗粒会直接释放到肺部，甚至进入血液。