你知道女人的子宫颈也是最容易 "窒息 "的地方吗？在炎热的夏季尤其如此，人们长时间坐在办公室里，无法保证阴部的通风，这可能导致宫颈 "窒息"。在日常生活中，女性有很多不良习惯会对宫颈造成伤害，今天我就逐一告诉大家，要注意这些细节，保持女性健康的最佳状态。
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1、长时间坐着会 "窒息 "子宫颈。
2、久坐容易造成女性盆腔充血，导致附件和宫颈血流不畅，久坐后阴部通风不良，都容易造成感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
3、此外，宫颈本身并没有疼痛感，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，所以女性自己往往不能及时发现炎症和其他不适，容易忽视。
保护子宫颈的第一步是改变移动的坏习惯。特别是在办公室工作的妇女，最好在电脑上安装一个小软件，提醒她们每小时起来活动一下，以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，使宫颈得以呼吸。
不要长时间使用护垫。
除了长时间坐着会使阴部呼吸困难外，护垫也会使阴部呼吸困难，导致宫颈感染。
宫颈感染很容易被忽视