top1：吸烟
医学证明，吸烟的女性易患癌症，患宫颈癌的几率要高出80%。吸烟的女性患中度以上宫颈上皮细胞癌的比例比不吸烟的女性高3.5倍。长期暴露在二手烟中的妇女，其宫颈癌前病变的风险会增加7.2倍。同时，吸烟对不同年龄的妇女造成不同的健康问题。怀孕期间吸烟的妇女容易出现宫外孕和乳汁分泌不足；未婚妇女容易出现不孕或痛经、皮肤加速老化等症状；更年期妇女吸烟会引起骨质疏松或尿失禁。专家建议，为了自己的健康，无论是女性还是男性患上烟瘾，要尽量戒烟，如果身边有人吸烟，要尽量打开门窗，使空气流通，以免受到二手烟的伤害，危害子宫。
top2：性生活不注意
性生活不注意卫生会引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎等妇科疾病。它甚至可以成为外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要因素。
此外，应注意性生活不宜过早、过乱，特别是经期和产期的性交是宫颈癌发病的重要因素。怀孕的前三个月应该禁止。因为这个时候胚胎还没有牢固地附着在子宫上，是流产的好时机。怀孕的第二个三个月也应禁止性交。性交易会刺激子宫收缩，导致流产、早产、子宫出血或产褥热。特别是在怀孕的最后4周，性交可能引起胎膜，招致胎膜早破、早产和产后感染的危险，应严格禁止性生活。
总之，清洁、节制的性生活是呵护子宫的首要任务。性生活前双方用流动水清洗生殖器是预防妇科疾病的最基本步骤。
TOP3：饮食不注意
女性在饮食上要注意避免吃冷饮。中医养生认为，女性的体质属阴，不要过分贪吃生冷食物。生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致体内滋生寒邪，侵害子宫。所谓的寒凉食物其实不仅仅是指低温冷冻食品，还包括一些本质上的寒凉食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。这些食物即使经过加热，也应分季节，适当食用。
但有时难免要吃点凉的食物，那也是可以的，但要注意先吃点热的，以免凉气侵入子宫，带来伤害。或者养成经常喝热茶或姜茶的好习惯，既能暖胃，又能帮助化解寒食或冷食中的寒气，在饮食上为自己的子宫把好关。
TOP4：妇科炎症不及时治疗
女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等。虽然这些都是常见的妇科疾病，不会给身体带来太大的不适，但如果不及时治疗，病菌就会通过宫颈口进入子宫，对子宫造成伤害！因此，女性朋友一定要及时治疗。此外，它们也是导致外阴癌、阴道癌、宫颈癌和输卵管癌的重要因素。一旦致癌因素被激活，对子宫的损害是不可避免的，这不仅会影响生育能力，甚至会危及生命。因此，清洁卫生、定期体检、及时治疗妇科疾病是护理子宫的首要任务。
注意卫生是预防各种疾病的第一要务，勤换内裤和内衣，注意通风透气。注意均衡健康的饮食。多注意性生活的卫生和清洁，做好善后处理。
top5：忽视定期产前检查
妇女在整个怀孕期间应进行详细和系统的产前检查。这样可以在早期纠正孕妇或胎儿的一些缺陷，必要时可以提前终止妊娠。并了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。加强对孕妇和胎儿的健康保护，有利于整个孕期的顺利进行
烟台助孕机构流程
1、有时避孕失败，你不得不面对最痛苦的选择。如果你选择不要胎儿，有些人出于各种原因，私自堕胎或找江湖郎中做手术。这很可能会造成子宫破裂或继发感染。
2、更有甚者，听说有所谓的 "流产秘方"，就胡乱服用，结果导致流产失败，药物中毒，严重影响健康。必须明确的是，民间使用的一些外用 "流产药 "往往具有腐蚀性，放入阴道后，阴道粘膜会被腐蚀、溃烂。
3、普通的人工流产是在严格的消毒和无菌技术下进行的。但一些民间 "郎中"、"土医生 "使用的 "器械 "未经消毒或消毒不严格，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后造成子宫和盆腔感染。术后子宫和盆腔会受到感染，严重时还会引起败血症。
TOP7：多胎妊娠
很多传统意义上的已婚妇女想生儿子，但却 "不幸 "地多次怀上了女儿。在传统观念的驱使下，便一生繁衍，多次怀孕，甚至成为 "超生游击队"。但也许你不知道，女人并不只是习惯于生孩子。每多一次怀孕，对子宫的风险就会增加，连续怀孕超过3次，子宫疾病的发生率就会明显增加。
TOP8：盲目使用催产素导致子宫破裂
很多人在分娩时想到用催产素来解决难产的问题。催产素的原理是使 "小腹 "肌肉收缩，使子宫底部打开，阴道壁生长，提高韧性。因此，催产素不应该被轻易使用。
通常情况下，只有在助产士确定骨盆足够大，可以让胎儿通过阴道，并且在分娩过程中宫颈口已经打开到一定程度，为了减少分娩时间和疼痛，才会使用催产素。这些都是母亲自己不必担心的事情，因为医护人员将能够控制它们。
但是，一旦催产素使用不当，发生意外，就可能导致子宫破裂和大出血。因此，建议产妇一定要到正规医院生产，要避免随便到不规范的诊所生产，避免不懂催产素使用规则的江湖郎中滥用催产素，造成子宫严重损伤。
TOP9：堕胎
堕胎会增加伤害子宫的机会，而且堕胎次数越多，伤害的机会就越大。因为传统的人工流产医生无法看到子宫内部的情况，如果使用器械时用力过大或操作不当都会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也会伤害子宫。所以一个女人一生中的堕胎次数不应超过3次，一年中的堕胎次数不应超过2次。另外，不要自己 "想办法 "打掉胎儿，在不得已的情况下，一定要到正规医疗机构寻求帮助。
TOP10：剖腹产
"剖腹产 "是一种医疗手段，一般用于逆产或难产的情况。它往往能帮助胎儿顺利娩出，并保全母亲的安全。然而，重要的是要记住，剖腹产的伤害可以持续一生。
专家们一致认为，剖腹产避免了自然分娩的痛苦，与它给母亲和婴儿带来的并发症和后遗症相比，剖腹产的好处是不可取的，剖腹产应限于母婴病变的补救性手术。
顾名思义，剖腹产需要切开子宫，如果操作者用力过猛或产妇的子宫壁太薄，这一过程可能会伤及母亲身体的其他部位，甚至引起产后出血。该手术还可能引起伤口感染。
对胎儿来说，还可能造成：骨折（包括锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折），以及软组织损伤，这是在切开子宫时，子宫壁太薄或操作者用力过猛，导致器械刮伤胎儿前壁造成的。