我想我们都知道，女性的卵巢和子宫都需要有良好的功能，才能生孩子。许多老年妇女由于年龄的关系，很容易控制卵巢功能的下降，而且许多妇女不知道吃什么可以增加基础卵泡的数量。从进补的角度看，主要有3类食物可以增加基础卵泡的数量，即富含蛋白质的食物、豆类和谷物。如果保健品的效果不明显，可以在医生的指导下服用一些雌激素和孕激素的保健品来增加基础卵泡的数量，见下文。
增加基础卵泡数量的食物介绍
很多人不知道吃什么可以增加基底卵泡的数量，其实在饮食中一些富含高蛋白的食物，以及谷类、豆类等食物，对促进卵泡的生长都有好处，常见的有鱼虾、瘦肉、红薯、大麦、玉米、小麦、黑豆等食物，对维持人体的激素平衡，增加基底卵泡数量很有帮助。以下是生活中常见的增加基础卵泡数量的食物，具体如下：
目前，想要增加基础卵泡的数量，需要从加强饮食营养入手，可以多吃一些蛋白质含量较高的食物，如鱼、虾、瘦肉、红薯等，女性还应该多运动，多注意休息，平时合理安排一日三餐，不要吃得太多，避免食物过量引起肥胖的症状。
麦片含有丰富的营养物质
除了富含蛋白质的食物外，可以多吃大麦、玉米、小麦或燕麦等谷物，这些食物营养丰富，还含有植物雌激素，可以有效提高女性体内的激素水平，帮助增加卵泡的数量。
多吃豆类，尤其是黑豆，其中含有丰富的植物雌激素，不仅可以补充女性体内的雌激素水平，还可以有效促进卵泡的发育，不仅可以增加卵泡的数量，还可以提高卵巢卵泡的质量，增加女性受孕的几率。
如果女性卵巢中的基础卵泡数量很低，除了高蛋白的谷物和豆类饮食外，可能还需要适当补充激素或使用中草药来调节卵巢功能。由于单靠饮食只能在非常有限的程度上增加卵泡的数量，因此需要立即进行医疗咨询。在卵巢功能低下的情况下，可以在医生的指导下使用含有雌激素和孕激素的药物进行有针对性的治疗，如戊酸雌二醇片、雌二醇片和尼罗河雌酚片。
能促进卵泡发育的药物主要有来曲唑、克罗米芬、戈萘芬、赫米特、洛雷尔等。一般来说，只有当妇女尝试怀孕一年而没有怀孕时，才会说到不孕症。患有不孕症的女性，不孕的原因有很多，如排卵障碍或输卵管堵塞、子宫内膜耐受性差等。
福瑞来曲唑片
使用促排卵药物通常是由于排卵障碍引起的不孕，在这种情况下，女性可以选择使用来曲唑和克罗米芬等促排卵药物治疗。如果患者有输卵管不通或双侧输卵管闭塞，可以选择促卵泡药物，如亮丙瑞林、赫米特和洛瑞。