家长应注意孩子在3岁前的营养问题。营养不足会导致生长发育迟缓、抵抗力不足、轻度疾病和智力发育迟缓；营养过剩容易导致婴幼儿肥胖，以及高血压、糖尿病和冠心病等心血管疾病发病率升高。
喂养是否合适可以根据孩子的身高和体重以及年龄来判断。
国际医学和营养专家提出了 "生命的前1000天 "理论，即从怀孕到2岁的营养会影响一个人一生的健康。在生命的头1000天，营养不良会对孩子造成不可逆的伤害。
广州市红十字会医院高级护士李文提醒家长注意孩子三岁前的营养问题。营养不足会导致生长迟缓、抵抗力不足、小病缠身和智力发育迟缓；营养过剩会导致婴儿和儿童的肥胖症。高血压、糖尿病和冠心病等心血管疾病的发病率比正常体型的儿童要高。
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1、可以根据身高和体重进行喂养
2、那么，我们如何判断一个孩子的饮食是否合适？据护士李文介绍，我们可以看一下孩子的身高和体重，因为身高反映了长期的营养状况，而体重反映了短期的营养状况。
3、根据标准身高，孩子出生时通常为50厘米，3个月时为61厘米，1岁时为75厘米，2岁时为85厘米，变化幅度为2厘米。如果你孩子的身高明显超出标准范围，必须找出原因。
4、由于身高也受遗传因素的影响，父母身材矮小的孩子也会比较矮。然而，如果父母身高正常而孩子身高不足，这可能是由于营养不良造成的。疾病也会导致生长迟缓，但通常情况下，如果孩子的身体状况良好，其身高就能跟上。
体重也是反映儿童营养状况的标准之一。标准体重通常是出生时3.2公斤，3个月时6公斤，1岁时9公斤，2岁时12公斤，变化幅度为10%。由于每个孩子的体重都不完全相同，家长可以用
7-12个月体重=出生体重+6 x 0.7 + x 0.4。
2岁-青春期前的体重=年龄×2+7。
例如：婴儿出生时的体重是3公斤，所以5个月时的体重应该是3+0.7×5=6.5公斤。
合理喂养婴幼儿的关键
从0-4个月开始喂养。确保你的孩子吃得好
李文护士长建议，纯母乳喂养对4个月以内的婴儿是最好的。重要的是，母亲要坚持母乳喂养，只有在自身因素确实使母乳喂养不可能时，才考虑母乳喂养。
在进行母乳喂养时，应注意以下几点。首先，不要浪费初乳，因为出生后5天内的牛奶含有丰富的微量元素、乳清蛋白、矿物质和免疫蛋白，早产或生病的婴儿需要额外的初乳。第二，在母乳喂养时，尽量让宝宝吃一个乳房，以确保获得富含热量的后奶；第三，好好喂养宝宝，因为如果宝宝总是在不到一个小时内又需要吃奶，这意味着 如果宝宝在母乳喂养时睡着了，把他叫醒，继续母乳喂养。
当宝宝吃饱后，他可以连续睡3个小时左右，他的大便会呈金黄色，体重在出生前会增加2公斤，此后每月增加约600克。
从4-12个月开始喂养。明智地添加补充食物
尽管世卫组织建议在孩子六个月之前不要给予补充食物，但许多儿科医生认为，根据孩子的表现，可以从出生后的第四个月开始给予补充食物。如果孩子通过母乳喂养没有吃饱，并且对补充食物非常感兴趣，可以尝试给他们吃。