中国人一直有坐月子的习俗，但根据不同地区有不同的坐月子方式。例如，在广东，人们喜欢喝滋补汤，而在北方，他们喜欢用甜酒来坐月子。在台湾，出生后吃麻油和鸡肉酒已经成为一种习俗。
台湾助孕40万起
1、老一辈的人在生完孩子后本身就会喝生化汤，传统禁忌规定月经期间不能喝水，他们经常告诫自己的媳妇或女儿，喝水会导致锅盖大的女人! 绝不要喝水! 在临床实践中，在妇产科病房或产科课堂的产后中医教育中，公众最常问的问题是：
2、盐分少，排水效果好
3、事实上，孕妇在怀孕结束时身体里的水分比怀孕前多40%，分娩后需要一段时间才能将体内多余的水分全部排出。身体不应该加盐。
用荔枝水代替水
在产后，建议母亲多摄入蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，以促进水分的排出。如果产妇的水肿仍然很严重，中医会在生化汤中加入草药 "泽兰"，以促进水的排泄；还建议产妇多吃山药、益肾或四圣汤，以促进水的排泄。如果母亲自己是母乳喂养，鼓励她多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，以增加乳汁供应。如果长者真的坚持水不能直接饮用，他们会教母亲把荔枝壳洗干净，把水煮成茶。
米酒水是煮沸后唯一剩下的水吗？
近年来，有传言说所有的食物都要用 "米酒水 "和 "月光水 "来煮，事实上，米酒的酒精浓度很低，酒精挥发后，应该只剩下水和一些添加剂了。国家卫生部门最近对市场上所谓的 "米酒水 "和 "月光水 "进行了调查，因为人们有权知道自己喝的是什么水，而且是自费。
不要沮丧