叶酸对胎儿的发育起着非常重要的作用。妇女在怀孕前后需要大量的叶酸来促进胎儿的生长和发育。因此，医生建议妇女在准备怀孕时开始服用叶酸。
哪里可以免费获得叶酸
1、公立医院 一般医院都有专门的妇科或保胎科，这两个科室可以免费获得叶酸。在中国，每个公立医院都要给每个怀孕前三个月的妇女免费提供叶酸片。2、村或社区卫生服务中心 一般来说，村和社区医生负责确定育龄妇女的怀孕状况，有针对性地进行发放，并通知她们领取叶酸片。3、计划生育服务站 在辖区内的计划生育服务站进行体检，体检后免费发放叶酸片。
要获得免费叶酸，你需要知道以下几点：1、免费叶酸是给需要准备怀孕的妇女和高危妇女的，其他正常人没有这个权利，医生也不会给正常人服用叶酸。[2、准备怀孕的妇女要准备好身份证，到当地医院免费领取叶酸，一般是半瓶共六瓶，一瓶是一个月的剂量。3、夫妻领结婚证时，如果住在附近，可以直接在当地进行免费婚检，婚检时直接向医生领取免费叶酸。[4]如果服用叶酸半年后仍未怀孕，则不再从医院领取免费叶酸。医生通常会指导你从医院购买叶酸，并坚持要求你继续服用。叶酸对你和你的宝宝有什么作用？
在怀孕期间增加叶酸的摄入量是非常重要的，因为准妈妈缺乏叶酸会导致出生体重降低，增加婴儿神经管缺陷的发生率。怀孕期间服用含有叶酸的多种维生素也可以减少其他先天性发育不良，医生和健康专家建议所有育龄妇女从怀孕前三个月开始每天服用400微克的叶酸补充剂。2.可以预防贫血 叶酸可以支持人体的酶促反应，促进红细胞的代谢，可以有效治疗贫血，而贫血很容易引发巨幼红细胞性贫血。在中国约有四分之一的孕妇患有贫血症，所以准妈妈们需要补充叶酸。3.促进婴儿的大脑和神经细胞发育 在三岁以下婴儿的食物中添加叶酸，可促进其脑细胞的生长，有助于提高智力。美国食品和药物管理局已经批准叶酸作为婴儿配方奶粉的健康食品添加剂。
叶酸可以降低高半胱氨酸水平，而高半胱氨酸可能导致心脏病。其他B族维生素也有助于降低同型半胱氨酸水平，但叶酸是最重要的。叶酸的缺乏也会导致周围血管疾病和冠心病，这表明叶酸可以维持正常的高半胱氨酸水平。5、可促进胎盘发育 叶酸可在一定程度上影响DNA和细胞的基本结构。服用叶酸可以使婴儿的胎盘快速生长