传说中的易孕体质，基本上按一下按钮就能怀孕，生孩子的速度就像子弹头列车一样快，没人会相信! 有时，拥有一个想要怀孕的身体既是一种乐趣，也是一种头痛。
我无法告诉你，我是多么嫉妒那些一下子成功生孩子的人，他们有一个 "难以受孕 "的身体。那些自然生育的人即使使用避孕药具，也会得到上帝的眷顾。
事实上，所谓 "容易受孕 "的体型并没有什么特别之处，它只是一种更好的体型。许多女性都有这些特征，而且很容易掌握，让我们来看看。
所谓的 "一次性成功"，其实在很大程度上是一种 "巧合"。性交的时间与妇女的排卵期相吻合，这也是创造活的受精卵的首要条件。
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1、你们中的一些人可能想知道，性交怎么可能与排卵期重合。这是一个巧合，但实际上这是生活中的一个奇特现象。
2、女性的排卵会导致激素水平的提高，女性在受到激素的刺激后会感到性欲明显增强，实验表明，女性在排卵期间释放的激素也会提高男性的睾酮水平。换句话说，没有任何巧合，我们也不是生来就能生育的，但一切都为人类的最佳繁殖而设置。
3、对于那些正在尝试怀孕的人来说
那些试图怀孕的人可以利用任何排卵期来生孩子，成功的机会更大。
精子可以在女性生殖系统中存活5天，而女性的身体在每个月经周期都会释放一个卵子，而卵子只有在从卵巢中释放出来的24小时内才能受精。
只有在月经周期的这一点上，卵子和精子相遇，妇女才会怀孕。换句话说，妇女怀孕的最佳时间是排卵日和之前的五天。
一个妇女正常、健康的月经周期为26-32天，90%的妇女的月经周期在23-35天之间。排卵通常发生在月经周期的中间，大约第10-16天。
平均月经周期21天。
排卵发生在第7天左右，性交的最佳时间是在第5、6和7天。
平均月经周期为28天。
排卵发生在第14天左右，性交的最佳时间是第12、13和14天。
平均月经周期为35天。
排卵发生在第21天左右，最佳性交时间为第19、20和21天。
对于那些患有 "轻度妊娠 "的人来说，你也可以用这种方法避免在排卵日和排卵前5天进行性交，这自然会减少受孕的机会。
然而，这种方法并非100%安全。因此，如果你不打算生孩子，你应该选择更可靠和更安全的避孕方式。
健康的子宫和生殖系统
对于拥有 "易孕 "体质的女性来说，虽然容易怀孕有时会让人头疼，但这也意味着拥有一个健康的生殖系统。
健康的子宫、卵巢和输卵管结合起来形成一个良好的生殖系统，不仅增加了受孕的机会，而且对于准备怀孕的人来说，也为宝宝的安全出生提供了最大的保证。
即使是生殖器官的小问题也会大大影响妇女的受孕机会。例如，如果输卵管不通畅，卵子和精子就不能正常结合形成受精卵，大约有22%-32%的妇女因子宫肌瘤而不孕。无论是否容易怀孕，女性都必须通过以下方式保护自己的子宫健康。
第1，避免使用含有异种雌激素的产品。
新雌激素会破坏体内正常的激素平衡，导致经前综合症、情绪波动、多囊卵巢综合症和纤维瘤。此外，异性雌激素可降低子宫壁的弹性，使其更薄、更脆弱，不利于怀孕。
美国食品和药物管理局在一些妇女卫生棉条和护垫中检测出二恶英。这是一种有毒的化合物，可以抑制雌性激素并导致不孕和流产等问题。
因此，要避免使用含有氯、香料、蜡、表面活性剂、人造纤维等的卫生棉条和垫子。选择有机棉或其他由天然材料制成的垫子。
NO.2 多做运动，保持健康体重
超重和肥胖的妇女患子宫癌的可能性是健康妇女的2至4倍。过多的脂肪组织会导致高水平的雌激素，这也会促进纤维瘤和癌症肿瘤的生长。
一项研究发现，每周至少做两个半小时中度至剧烈运动的妇女比久坐的同龄人患子宫癌的风险低34%，而身体质量指数低于25的妇女患该病的风险低近75%。
因此，尽量多做一些全身运动，如散步、慢跑、骑自行车和跳舞，这不仅有利于健康，而且可以改善盆腔区域的血液循环，使子宫更健康。
No.3 吃健康的饮食，服用综合营养素。
一项对2000多名妇女饮食的研究发现，那些吃了太多红肉的妇女患子宫肌瘤的风险增加了70%，而那些吃绿色蔬菜的妇女患子宫肌瘤的风险减少了50%。全面的饮食可以带来更好的生育能力，同时保护子宫健康。因此，尽量在日常饮食中包括更多的蔬菜和水果。这对于维生素D和维生素E来说尤其如此。
在合适的生育年龄
就优生学而言，妇女生孩子的最佳时间是23至30岁，这时身体的所有指标都发育良好，受孕比较容易。
然而，也有一些不可预见的情况。
如果你超过35岁，你就处于高龄产妇的阶段。虽然直到绝经期都有可能怀孕，但怀孕的风险随着年龄的增长而增加，这对孕妇和胎儿都是非常大的挑战。
因此，对妇女来说，为第一次和第二次怀孕提前计划和准备是很重要的。即使现在由于技术先进，年龄不再起主要作用，但仍应考虑到相关风险。
总而言之，女性所谓的 "容易怀孕 "可以被解释为自然界赋予人类的繁衍本能，代表着健康，这在任何情况下都是一件好事。但是，如果一个妇女很容易生育，而且不打算继续在家里生孩子，她最终将不得不选择多次堕胎，这是对孩子和自己不负责任的表现。
在这种情况下，医生建议，与其拼命折腾，不如认真考虑如何做好有效的 "预防"!
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