最重要的是，你可以想睡多少就睡多少，但当涉及到试管婴儿移植时，你必须要小心翼翼!
如果你不小心，胚胎会自己掉出来（胚胎：我有那么脆弱吗？）
虽然试管婴儿移植后的休息很重要，但过度的休息不利于胚胎的植入。
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1、虽然缺乏睡眠确实会影响成功率，但依靠睡眠来提高成功率是不现实的。
2、目前，中国大多数生育中心建议移植后卧床休息10分钟至2小时以上，尽管没有统一的规则，也没有足够的证据表明有此必要。到目前为止，关于移植后是否需要卧床休息的研究很少，但大多数结果表明，长期卧床休息并不能提高临床妊娠率，而是有一些不良影响。
3、过多的休息加上过多的家庭照顾，反而可能导致心理压力，影响成功率。过度的休息和长时间的卧床休息可能是有害的。也有下肢静脉栓塞的风险，下肢突然肿胀和疼痛。这样做就会适得其反。
不孕症患者对试管婴儿过程有更大的情感和经济承诺，他们担心移植后休息不足会导致植入失败，这是可以理解的，所以充分的休息并不过分。这在多大程度上是合适的，因人而异。重要的是不要增加心理上的压力和紧张。然而，应避免卧床休息。从移植到验孕，大约需要14天，你不应该太过劳累，不应该拼命工作或做任何运动，但你可以进行日常活动和上班。
有些人还会问：睡觉的最佳姿势是什么，才能怀孕？