婴儿出牙护理从出生开始
很多人认为，乳牙会自动脱落，无所谓健康与否，无所谓美观与否。其实，乳牙的钙化程度很低，也不是很坚固，如果在幼儿期没有得到很好的护理，很容易就会出现蛀牙。宝宝一旦出现龋齿，其咀嚼功能和消化功能就容易受到影响，胃肠道不能更好地吸收营养，宝宝的生长发育就会受到影响。另外，宝宝的乳牙不健康，口腔卫生无法保证，对将来恒牙的生长也会有影响。因此，孩子将来的 "口福 "好不好，还得看幼儿时期的牙齿护理做得是否到位。
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1、口腔清洁，从出生开始
第一步：无论宝宝吃的是母乳还是奶粉，如果 "饭后 "不漱口，残留的奶水会在口腔内发酵，滋生细菌，从而影响口腔健康。如果生长环境不好，乳牙就会不健康。因此，从宝宝出生开始，妈妈就要注意宝宝的口腔清洁，每次吃完饭后，要给宝宝喂一些开水，把附着在口腔黏膜上的残余食物洗掉。或用纱布蘸些水擦拭宝宝的上、下颌、牙龈和舌头，这样可以清洁口腔，刺激牙床，还可以促进乳牙萌出。
第二步：宝宝的牙齿萌出后，更要做好乳牙的护理工作。首先要逐渐戒掉夜奶，因为宝宝晚上吃完奶后不方便清洁口腔，而且晚上是细菌偷偷滋生的好时机，如果一直吃夜奶，宝宝很容易得蛀牙。
第三步：在宝宝一岁半左右的时候，磨牙会慢慢长出来。磨牙的咬合面大，容易堆积食物残渣，用水漱口和擦拭牙齿已经不能满足清洁口腔的需求。刷牙时要注意牙齿的内、外、咬合面，以清洁乳牙。
2、要养成良好的饮食习惯
首先，喂食要定时定量：让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道的消化功能，消化好了，吸收好了，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。
其次，克服偏食习惯，保证营养均衡：及时给宝宝添加辅食，纠正偏食的不良习惯，保证宝宝摄取足够的、均衡的营养，保证牙齿的正常结构和形态，同时提高牙齿对牙病的抵抗力。此外，在宝宝乳牙萌出时，应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，可促进乳牙的发育和钙化，保证牙周组织的健康，降低患牙病的可能性。
第三，养成正确的母乳喂养姿势。有些宝宝在哺乳时，会出现不正确的姿势或奶瓶位置不正确，导致下颌突出或后缩。这可能会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形，这不仅会影响宝宝的外观，也会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的最佳姿势是半卧位，奶瓶与口唇成90度角，而奶嘴不要压到上下唇。
四、让牙齿做运动：出牙期的宝宝特别喜欢咬或嚼硬物，这是因为乳牙挤压周围，从而使牙龈组织感到瘙痒和疼痛。此时，妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西，如饼干、土司片、苹果片、胡萝卜片等，一方面可以缓解牙龈的不适，另一方面可以锻炼咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发育。
3、纠正不良行为习惯
首先，戒掉奶瓶，及早使用杯子：有的宝宝喜欢长期吸食空奶瓶或抱着奶瓶睡觉，这样会使留在牙齿上的食物残渣长期停留在口腔内，促使细菌繁殖，影响牙齿和口腔健康。另外，宝宝经常抱着奶瓶，容易造成嘴巴翘起，牙齿咬合受到影响，甚至嘴巴无法闭合等问题。因此，妈妈要想办法让宝宝戒掉奶瓶，改用杯子喝奶。
二、改掉咬异物&舔牙的坏习惯：排除宝宝 "口欲期 "爱用嘴探索世界的那个阶段，如果宝宝2、3岁时还喜欢吸手指、咬指甲或咬其他异物，以及换牙期喜欢用舌头舔松动的牙齿，妈妈就要介入了。"干预"。因为这些坏习惯会影响宝宝的牙齿排列，甚至可能导致宝宝面部左右不对称发育，发音异常等。
4、按时接受口腔牙齿检查
从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈就要让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯，及时发现牙齿疾病，及早治疗。同时，牙医会根据孩子的年龄和生活习惯，给出保护孩子牙齿的方法和建议。
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