随着人们越来越注重健康，许多人每天都在服用保健品。特别是对于孕妇来说，如果她们在怀孕期间仅仅依靠日常饮食，可能很难保持最佳营养。这就是为什么许多妇女在怀孕期间服用R&K和DHA等保健品。R&K和dha之间有什么区别？哪个更好？
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1.营养效果的不同
dha，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要组成部分，能促进胎儿智力和视力的发育。
R&K的主要成分是高纯度的亚麻酸、牛磺酸和卵磷脂，这些营养物质在日常饮食中很难找到，能有效支持宝宝的大脑和视力发育，其次是叶酸、多种维生素和微量元素等基本营养物质。12种营养素经过科学平衡，补充了孕产期最缺乏的、特别缺乏的、易受伤害的营养素。
2.营养安全
Dha，特别是鱼油Dha和海藻油Dha，在市场上有售。从鱼油脂肪中提取的Dha受到海洋污染的影响，由于含有许多有害物质，不建议怀孕的母亲使用。至于dha，同样来自海洋的海藻油与鱼油相比更加天然。如果你想直接补充dha，只有在不缺乏其他营养物质的情况下才能这样做。
R&K是根据中国孕妇的体质和需求开发的膳食补充剂，以-亚麻酸为主要成分，辅以卵磷脂、牛磺酸、叶酸和多种维生素，经科学配方精制而成，不仅能满足宝宝身体和大脑的优良发育，也能促进妈妈的健康。
3.物有所值
对于孕妇来说，一种是孕妇缺乏的多种维生素和矿物质的补充，另一种是功能单一的胎儿大脑食品。而且由于Dha的价格并不便宜，很多孕妈妈吃两种营养品，其中一种吃起来比较麻烦。
鲁梅克斯是一种综合营养补充剂，科学地混合了12种营养素，如鲁梅克斯。学术研究表明，-亚麻酸是Dha之母，只要有需要就能代谢出Dha，吸收率比单独直接补充Dha高三倍。它还能代谢EPA，这对准妈妈很重要，因为它有降血脂、降血脂和稳定情绪的作用。
其实不可能说鲁梅克斯和Dha哪个更好，这主要取决于孕妇的需要。如果你想直接补充dha，并且不缺乏其他营养物质，你可以选择dha，如果你缺乏维生素和矿物质等基本营养物质，你可以选择R&K。
R&K和dha都比较好，对孕妇有很多好处，而且没有副作用。许多孕妇肯定服用过R&K和dha，这两种产品都是专门为满足孕妇的生理和营养需要而设计的保健食品。但是，它们也有一定的区别，有不同的功能和作用，所以不要混淆了。养生堂和Dha都是孕妇需要的营养补充剂。两者都比较适合孕妇，所以可以根据自己目前的情况选择合适的保健品。
提示。
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