现在很多夫妻都在为怀孕做准备，但很多人对怀孕并不了解。那么，在准备怀孕之前，男性是否必须禁欲？禁欲时间过长不利于优生，因为禁欲会导致精子老化!
男人在受孕前必须禁欲吗？
要知道，精子有一个特定的生长周期，需要适当地排空和代谢以保持良好的质量。正常情况下，在射精后的24至48小时内，它们会自动补充上新鲜、优质的精子。
随着长期禁欲，精子容易老化，质量下降，由于组织的 "吸收效应"，精子数量甚至逐渐减少。一些研究表明，由于长期分居而禁欲后，前几次射精往往含有大量老化的精子，此时的精子质量可能大大降低。
因此，禁欲应该是适度的。丈夫可以在妻子排卵前3-7天禁欲。如果禁欲超过7天，精子的存活率和活力就会下降，不建议依靠长期禁欲来增加受孕的可能性。
男性受孕检查的必要性
一个健康的宝宝是所有父母的共同愿望。出于这个原因，受孕前的检测是一个必不可少的环节。然而，许多人认为怀孕是孕妇的事，只有保证孕妇的健康才有必要，但事实上，孕前检查对男性也非常重要。
如果孕妇有几次流产和畸形胎儿，男性应该在产前检查时检查自己的精液质量，因为胎儿的异常发育也可能是由于精液的问题。随着男性年龄的增长，其精子的质量也会下降，在受孕前进行检测可以减少胎儿发育异常的可能性。
2、社会节奏加快，工作压力增大，生活压力和污染也会导致男性精子的质量下降。很多男性有抽烟喝酒的习惯，抽烟喝酒也会影响精子。经常吸烟和喝酒会降低精子的存活率，并可能导致畸形胎儿的受孕。对男性进行孕前检查可以大大降低精子质量差的影响。