虽然怀孕期间工作有许多好处，但也有许多不便之处。例如，你不能在家里做你想做的事，你可以随时睡觉，你可以对 "慷慨的 "家庭成员失去勇气。
当你怀孕时，你的体力会下降，你不能像怀孕前那样顺利工作。在这种情况下，我应该怎么做？
问题1：睡眠问题和记忆力差
每天下午2、3点，我全身无力，眼皮沉重，什么都做不了，只想睡觉。如果你能小睡15至30分钟，情况会有所改善。另外，你的记忆力不是很好，经常忘记事情。
怎么做：想睡就睡，双保险。
这是许多准妈妈常见的情况，特别是在怀孕早期，她们很容易疲劳，在某些时候想睡觉。没有必要过度劳累，想睡就睡，因为劳逸结合会帮助你更好地工作，对宝宝和你的身体都有好处。准妈妈们可以选择一个好的时间来做一天中最重要的工作，并向主管和同事们讲述突然的疲倦和困倦。
如果公司有一个小会议室可用，最好在那里摆放一张沙发，让人在上面休息一会儿。如果没有，就带上不显眼的小耳塞，闭着眼睛在座位上休息，千万不要趴在桌子上，这样会给宝宝带来压力。
许多怀孕的母亲发现，由于怀孕，她们的记忆力不如以前了，所以要放松，这是怀孕的迹象之一。准妈妈们可以使用任何办公用品，如N-tags和小笔记本来做笔记。你也可以让你的同事提醒你一些特别重要的事情，并把它们也写下来，这样你就不会忘记什么。
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1、问题2：眼睛疲劳，注意力难以集中
2、自从怀孕后，我的眼睛很容易疲劳，但我在工作中经常要看电脑，所以眼睛很酸，无法集中注意力。
3、怎么做：改变你的座位，坐得舒服点。
4、你的眼睛非常疲劳，你不应该随便使用医用眼药水，因为它们会影响你的宝宝。休息一下，站起来走动一下。不要等到累了才休息，在感觉到累之前提前休息是一个好办法。
你可以随时告诉你的主管，你可能是怀孕和呕吐，并要求被转移到一个容易接近的地方。
抬高双脚还可以防止静脉曲张，缓解水肿，减少脚部疲劳。当然，当你感到舒适时，你也能更好地集中注意力。
问题3：面对有害的办公工具
当你在办公室工作时，你无法避免使用许多办公工具，如电脑、复印机......。似乎所有这些东西都对你肚子里的孩子不利，所以我真的很担心!
答案是：为了避免辐射和卫生，请你的同事为你做这件事。
电脑辐射是每个怀孕的办公室妈妈都会担心的一个问题。事实上，电脑辐射并没有那么糟糕，因为根据相关科研机构的研究，电脑辐射对怀孕母亲的生育能力和婴儿的健康没有太大的影响。尽管如此，重要的是要保护自己免受其害。除了 "换个座位，坐得舒服点 "的方法，你还可以在办公桌上放些植物，如仙人掌，以减少电脑辐射。此外，建议穿上防辐射服，在电脑屏幕前放上保护屏。如果你能用笔记本电脑代替，那就更好了。
最好是请一位热心的同事为你使用复印机，对于怀孕的母亲来说，最好不要使用复印机。工作场所的复印机会释放出对你不利的物质。
另一个需要注意的是电话：电话的麦克风不仅传播通讯，而且也是细菌的载体，特别是在很多人使用时。如果孕妈妈有自己的手机，这是一个好主意，但如果没有，她们应该记得定期对手机进行消毒。
第4个问题：怀孕的母亲应对无法完成的工作
许多怀孕的办公室工作人员不愿意主动要求上司为他们解除工作。有些人不愿意离开原来的工作，做相对较轻的工作，因为担心产后无法返回。
即使工作量和强度保持不变，准妈妈们也可能因为身体、精神和心理上的疾病而不时需要请假，从而无法按时和以良好的标准完成某些工作。
应对。对自己的工作有一个计划，真的很让人放心。
首先，计划你的工作。该计划可以