对于那些不容易受孕的人来说，提高受孕机会的唯一方法是监测排卵，并在排卵期进行相应的性生活。我们希望你能用正确的方法来准备怀孕，不要误入歧途。
常州高龄供卵助孕
1、月经周期计算方法。
对于月经周期正常的妇女，可以大致估计排卵期。一般来说，排卵时间是在下次月经前14天左右。
注意：预测是基于你自己的月经状态。
2、用于测量排卵的基础体温。
基础体温是清晨醒来后在没有任何活动的情况下测量的温度。在月经周期中，基础体温在排卵前往往很低，在排卵期间略微下降，排卵后继续上升，直到下一次月经来潮。准备怀孕的妇女可以选择每天相同的时间来记录读数并制作图表以确定排卵。
*测量基础体温的样本图
3.纸质排卵测试法。
排卵是通过检测妇女在排卵时尿液中黄体生成素的变化而确定的。你可以选择上午10点到晚上8点之间的任何时间。尽量保持每天的测量时间相同，并使用一个干净的容器收集尿液进行检测。如果试纸的小窗口中出现两条红线，说明排卵即将到来。
4.用超声监测
监测通常在月经周期的第10天开始。超声波是用来直观地观察卵泡直径的变化。直径为18-23毫米的卵泡被认为是高质量的卵泡，可以在任何时候排卵。当连续监测显示成熟的卵泡已经消失时，说明排卵已经发生。