便秘可分为两种类型：习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排出毒素的主要渠道之一。如果毒素储存在体内，就会影响到脾胃的运行，造成大肠传导异常，导致肠梗阻和便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，进而引起胃肠道不适、口臭、色斑等症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
肥胖是一种营养过剩的疾病，如果长期过量食用高脂肪、高热量的食物，体内就会滋生毒素，造成身体的不平衡，导致肥胖的发生。患者除有乏力、行动不便、活动时气短、心悸、怕热、出汗或腰痛、下肢关节痛等症状外，大多有糖、脂肪、水等物质的代谢和内分泌的异常。
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1、内分泌变化、长期口服避孕药、肝脏疾病、肿瘤、慢性酒精中毒、阳光照射等都是黄褐斑的原因。每个人都期望自己有一张精致的脸，但在某个时候，脸上会出现黄褐色或浅黑色的斑块，这些斑块呈地图状或蝴蝶状，使皮肤失去原有的水润光泽。
2、痤疮是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下大量产生，随着血液循环危害全身；而当分泌物受阻时，会通过皮肤向外溢出，使皮肤粗糙，出现痤疮。
3、口臭是口腔中的一种症状，多由肺、脾、胃中的积热或食物堆积引起，在体内长期不排出就会变成毒素。贪吃辛辣食物或暴饮暴食、过度疲劳、感受邪热、虚火，或某些口腔疾病都会引起口臭。
皮肤是人体中最大的排毒器官。皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗和其他方式排泄其他器官无法解决的毒素。由于外部刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌失调等原因，皮肤的这种功能减弱，就会引起瘙痒。