昨天，一位好朋友告诉我。吃叶酸片容易怀孕吗？我和丈夫一直在备孕，但一直不见好转。听别人说，怀孕期间多吃叶酸片有好处，这到底是不是真的？我们来看看备孕期间服用叶酸的好处吧!
好吧，之前因为我后来听说叶酸片容易使月经推迟时间，对于这种叫法，还真没听说过怎么回事。不过在这里简单说一下，叶酸的作用主要是避免新生儿神经管畸形，减少新生儿患先天性心脏病、唇腭裂、主要外胚层发育畸形的几率，预防早产、低体重儿、巨幼红细胞性贫血。可以说，与易孕的关系不是特别紧密。准备怀孕时服用叶酸有什么好处？
一般来说，建议在备孕期间也要吃叶酸片，关键是因为有时候会导致，在怀孕期间本身一点都不清楚，但是小宝宝会提前到来。对于怀孕期间的宝宝来说，怀孕期间的前8周是至关重要的，身体的重要内脏处于快速生长发育的阶段，换句话说就是以防万一。当发现怀孕后，孕妈妈可能又要坚持服用叶酸片，一般到孕宝宝进入第四个月就可以停止服用。
而在备孕期间，除了女性之外，男性也要补服叶酸片。这也是因为男性即使是一个健康的男孩，他的精子也有4%的机会出现染色体异常。如果在备孕期间每天服用0.4毫克的叶酸片，就有可能降低有染色体异常的男性的精子占用率。因此，可以有效地预防新生儿的发育畸形。
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1、当然，在备孕期间，除了服用叶酸片外，还需要注意以下几个方面
2、孕前检查
3、在备孕期前，夫妻双方最好到医院进行身体检查，如男方的生殖器官及相关的人体免疫系统检查、遗传性疾病史（是否发现染色体异常）等。这样一般可以提前避免一些困难，如怀孕期间习惯性流产、新生儿有较严重的遗传性疾病的出生并发症、未能怀上小宝宝等。
保证良好的饮食
如果女性缺乏营养，很可能导致闭经，对怀孕期间造成伤害。同样地，男性缺乏营养也会妨碍怀孕。例如，缺乏维生素B2和蛋清可能会损害女孩的排卵，减少男孩的精子数量和精子活力。因此，备孕应该慢慢调整饮食结构，为长出一个身体健康、聪明的宝宝做好充分的准备。
准备怀孕要戒烟、戒酒
研究发现，男性吸烟会导致精子数量减少，运动健身能力下降，导致男性精子头部出现异常发现，使得男性精子发育不良，进而导致新生儿发育异常。此外，备孕期间戒烟戒酒也很重要。这也是因为酗酒会导致精子畸形和死精，而死精又会损害试管婴儿胚胎的生长和发育。