正确使用排卵试纸来确定排卵。
在妇女使用排卵试纸之前，她必须首先确定她的月经周期。大多数妇女的月经周期约为28天，一般变化不超过5天。如果你的月经周期少于27天或超过40天，你应该向妇科医生咨询使用排卵试纸的建议。服用口服避孕药的妇女必须在使用排卵测试前停止服用两个月。这是因为药片可以抑制黄体生成素的产生，使试纸显示没有颜色或颜色较浅，从而不准确。
此外，排卵测试不应该用于患有内分泌紊乱的妇女，如卵巢囊肿，或正在服用激素或类固醇药物的妇女。最好使用早晨的尿液进行检测，不要使用放置了很久的尿液作为样本。测试前不要喝太多的水或饮料。保持用于测试的尿液收集容器的清洁。排卵试纸不能100%证明卵子已经形成。因此，有怀孕问题的妇女应立即联系医院的正规妇产科。
预测 "生育期 "的常见方法是。
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1.观察宫颈粘液。
2.测量基础体温。两者都有：当身体在长时间睡眠后醒来，在进行任何活动或讲话之前，都要测量体温。在正常情况下，育龄妇女的基础体温在月经前半期甚至在排卵期较低，但在排卵后24小时至数天内可能突然或缓慢上升0.3-0.6℃。
3.月经日期预测法。两者都有：假定每次排卵应在月经来潮前14天左右发生，因此从排卵前5天到排卵后5天这段时间被称为 "可孕期"。计算公式为：可孕期的第一天=最短月经周期的天数减去18天可孕期的最后一天=最长月经周期的天数减去11天。在使用这个公式之前，要求妇女连续八次观察并记录她的月经周期，以确定她月经周期中最长和最短的一天。通过替代上述公式得到的数字表示妇女 "生育期 "的开始或结束。例如，如果一个妇女处于生育期
当我排卵时，我会有感觉吗？
绝大多数妇女没有任何感觉，只有一些妇女在排卵期出现非特异性症状，如轻微的下腹和背部疼痛，但很难断定排卵已经发生。有些人的性欲在排卵期前后可能发生变化，有些人的性欲增强，有些人的性欲减弱；有些人的白带明显增多；有些人在两次月经之间有轻微出血。在排卵期前后，身体的基础体温会有一些变化，但这些变化在没有测试的情况下不容易主观地发现。
什么是额外排卵？
一些采取安全避孕措施的夫妇，尽管他们严格遵守规章制度，在排卵期前后约10天内禁止性交，但仍然意外怀孕。这其中的原因是什么？妇女的排卵是由神经和内分泌因素控制的。当精神过度兴奋、压力过大、生活环境改变或健康状况改变时，卵巢的排卵就会受到影响，出现非排卵性排卵，称为额外排卵。新婚或与丈夫长期分居的妇女最有可能出现额外的排卵，所以她们应该注意避孕。
许多夫妇也密切关注排卵期，并经常使用排卵测试甚至超声波来监测排卵，试图提高受孕率，但没有成功。过分关注排卵期会增加焦虑和紧张，这反过来会减少受孕的机会。我把一些简单的方法放在一起，供准父母们轻松找出他们的最易受孕时间。
如何判断我是否正常排卵？
检查排卵的常见方法包括。