试管婴儿移植需要多长时间才能生效？在试管婴儿移植后，母亲们担心胚胎是否会流出子宫腔。还会不会容易排尿？你能不能爬楼梯或去上班？在这14天的等待期内，我们应该如何安排自己的生活？
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1、移植后吃什么
2、每个人都需要根据自己的身体状况、胃肠道的功能以及消化和吸收食物的能力来进食。人类是杂食动物，每种水果、蔬菜和谷物都有自己的营养价值，所以适当的饮食将导致平衡的饮食。
3、营养咨询的一般原则
4、一般原则：避免清淡、易消化、油腻、辛辣和咸的食物；肉、蛋、奶、米饭、面食、蔬菜和水果的合理搭配。一日三餐应该是有规律的，但不是广泛的。
多吃富含蛋白质的产品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋和豆制品，以及淀粉类大米和面食，以增加蛋白质的摄入。
新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素，有助于加强免疫系统，减少胸水和腹水的形成。少吃脂肪类食物，即低脂肪饮食。
移植后的病人通常卧床不起，不爱活动，由于他们喝的**少，对上厕所很焦虑，喝的水也少，所以容易出现便秘，应多吃富含纤维的食物以促进排便。
过度刺激的食物，如辛辣的炖菜和火锅，会刺激敏感的胃肠道，可能出现腹泻。便秘和腹泻都会使子宫收缩得越来越快，"挤压 "尚未着床或刚刚着床的小胚胎，如果它们进入输卵管就会增加宫外孕的可能性，如果它们离开宫颈就会导致妊娠失败。
不要卧床不起
"躺上半个月"、"不要起来"、"多躺少动".......... 这是否正确？
建议是：正常一点，过正常的生活，适当休息，不要呆在床上。
国内外的生殖医师对这一问题进行了研究，认为试管婴儿的成功与移植技术、子宫内膜的耐受性和胚胎的质量有关，但与移植后是否卧床不起无关。
转移后不要对这些事情太过担心
不要刻意寻找从你的内裤里出来的东西。胚胎非常小，用肉眼是看不到的，即使它在你眼前，如果你过于担心，你会发现你的内裤里有更多的液体。事实上，***总是有分泌物，特别是与自然周期相比，雌激素水平增加，无论你多么小心，都不可能在你的内裤中找到胚胎。
不要一直想做超声波检查，看看 "白点 "是否还在子宫里。医生在移植时给你看的两个白点是标记胚胎位置的两个小气柱，它们之间是喂养婴儿的液滴。
转移后如何移动
科学家们发现，移植后适度的劳动有助于胚胎的植入，并提高怀孕和活产率。
然而，由于在排卵期分娩时，卵巢的大小和重量不断增加，不鼓励过度运动或旋转运动，以防止卵巢扭转。
事实上，几乎没有人在转院后从事大强度的运动，所以病人步行或从事适度的运动是很重要的。
植入后的感觉如何
事实上，大多数患者在试管婴儿移植的胚胎上床后没有任何感觉，但有些妇女可能会有轻微的出血（就在睡觉前，由于激素水平的变化），有些妇女可能会有轻微的腹痛或背痛，有些妇女可能会在最初几天出现腹胀和分泌物增多，就像正常的早孕反应。
因此，试管婴儿胚胎移植成功后的感觉对每个人来说都是不同的。试管婴儿移植后的感觉并不代表试管婴儿的成功或失败，所以女性应该慢慢来，等待14天后的验血。