每对夫妇都希望有一个健康活泼的宝宝，但在现实中，有很多夫妇准备了两年的时间，却没有任何进展。如果你已经尝试怀孕两年了，但仍然没有成功，你应该怎么办？准备怀孕时应采取哪些预防措施？让我们来了解更多!
如果我在尝试怀孕两年后仍未怀孕，我应该怎么办？
其实，对于正常的男性和女性来说，如果在性生活时没有做好避孕措施，几个月内是可以怀孕的，但如果超过一年还没有怀孕，那就算是造成不孕不育的问题了。如果我已经尝试怀孕两年了，但仍然没有怀孕，我应该怎么办？在这种情况下，男性和女性应该同时接受检查。一般来说，男方应进行精子检查，而女方应进行输卵管和盆腔检查、排卵检查、内分泌检查等，然后根据检查结果进行针对性治疗。
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1、在准备期间，夫妇们也应该注意一些事情。准备怀孕时应采取哪些预防措施？
2、休息和睡眠
3、每天都要有足够的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，你的激素水平会被打乱，所有这些都不利于怀孕。允许自己放松。不要给自己太多压力。尝试做瑜伽来放松，同时锻炼身体。
4、停止吸烟和饮酒
人们早就知道，酒精会损害精子，而香烟中的许多有害物质也会杀死精子。你应该在受孕前至少3个月停止喝酒和吸烟。
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