乳房是女性身体最重要的部分，而有六种日常习惯会破坏乳房。
关键词：压力、抑郁症
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1、自我评价：卡门最近工作压力很大，心情不好，再加上她本来就很内向，所以经常情绪低落。更糟糕的是，有时她的乳头会像血一样出血，虽然不是很痛，但似乎会形成一个小肿块......。
2、可能的问题：乳腺导管乳头状瘤
3、在中医上，这被称为 "鼻衄"，是由肝气郁结、火气或脾虚、血虚加上肾阴虚引起的，所以乳头会有血性分泌物。
有害的暗示：触摸、暴力
自我表达：另类的黛西是一个多情的女人，她喜欢自己的性爱更粗暴一些，这使她更有激情。但有一天，在亲热的时候，她突然感觉到自己的一个乳房很痛！这时，她才意识到自己是在做梦。当她看着镜子里的自己时，她惊恐地发现，在她那一侧的乳房上有一个肿块，当她触摸它时，它就会移动！这让她感到非常震惊。
可能的问题：乳腺囊肿
乳房是脆弱的，你不应该粗暴地对待它们。如果乳房受到重创，其中的小血管会破裂并出血，导致血液被吸收和破坏后，会形成血肿。他们不仅不恶心，而且正确的母乳喂养方法和良好的卫生也很重要。
关键词：食品、高卡路里
伊娃对食物的热爱--牛排、热巧克力和冰激凌--使她变得美丽，但她也被称为 "杨公主"。有一天，当她在洗澡时摸到自己的乳房时，发现了一个轮廓清晰的凸起......。
可能的问题：乳房中的脂肪瘤
它可以发生在身体任何有脂肪组织的地方，但在乳房上更常见，发病年龄在30至50岁之间。
4、身体束衣
关键词：钢丝、松紧带、胸衣
自我介绍：格蕾丝不仅吃得少，锻炼得多，而且还借助于束身内衣来保持身材苗条。在钢丝和松紧带的帮助下，她变得更苗条、更有魅力了！"。然而，每当她接近月经时，她的乳房就会痛苦地膨胀。
可能的问题：乳房疼痛
太紧的内衣对乳房来说是一种折磨，它扼杀和挤压，久而久之会导致血液循环不良和乳房的压痛。
乳房疼痛通常在月经前一周开始，表现为乳房肿胀和疼痛，随着活动的进行而加重和加剧，并随着月经的到来而消退，只是在下一个周期才会全力以赴地回来！这就是乳房疼痛。在大多数情况下，如果在乳房检查中没有发现肿块，只要你放松身体，放轻松，它们会在2-3年内自行消失。
有害的关键词：香烟、尼古丁、酒精。
自我介绍：酷酷的Freda是一名瓷器设计师，经常吸云，从香烟中获得灵感。在公司的检查中，她发现自己的乳房出现了 "橘皮 "变化，而且同一腋下的淋巴结也增大了！这让她感到非常惊讶。
可能的问题：乳腺癌
没有什么比尼古丁和酒精对妇女的身体更有害的了! 有资料显示，吸烟超过10年的妇女患乳腺癌的可能性是其他妇女的三倍；每天饮酒一杯或多杯的妇女患乳腺癌的可能性是很少喝酒的妇女的45倍以上。
乳腺癌肿块通常生长迅速，质地坚硬，分界清楚，皮肤表面有橘皮样变化；早期疼痛轻微，后期疼痛加剧。但是，乳腺癌也是最容易治愈的癌症，如果早期发现，可以完全治愈，所以每月的自我检查和每一年半的体检非常重要。
有害的关键词：雌性激素
自述：青春期过后，小海伦发现自己的一个乳房里有一个肿块，感觉不痛不痒，很光滑，但家人和她自己都很担心!
可能的问题：乳房中的纤维瘤
活跃的雌激素与乳腺纤维瘤密切相关，这就是为什么该病在20至25岁的年轻女性中最常见。它通常是单侧和单发的，生长缓慢，并且常常在无意中被发现为乳房中的球形肿块。
纤维腺瘤通常位于乳房的上部、外部，通常没有明显的、自觉的症状，月经周期也不影响肿块的大小。尽管纤维腺瘤是良性的，但它们可以变成恶性的，最好通过手术治疗。