铅对人体有害，我们生活在一个 "大铅世界"，因为铅在工业上被广泛使用。如何预防儿童铅中毒，中华预防医学会儿童保健学会副主任委员沈晓明此前介绍，洗手比吃药 "排铅 "更重要。用肥皂连续洗手3次可以减少80%的铅摄入量。
研究表明，儿童体内80%-90%的铅来自于消化道的摄入。儿童把手指放进嘴里吸吮或啃咬指甲，或啃咬铅笔玩具，通常不洗手，或洗手不认真、不彻底，导致铅经口摄入过多。
现在我们为大家介绍儿童 "防铅十法"--
儿童应养成勤洗手的好习惯，特别是在吃饭前，要彻底洗净双手。
儿童要勤剪指甲，指甲缝是容易藏铅粉的部位。纠正儿童啃咬指甲、铅笔、玩具和其他异物的不良习惯。
经常清洗儿童的玩具和其他可能被放入儿童口中的物品。
经常湿拖地板，用湿抹布擦拭书桌和窗台。
不要带孩子在交通繁忙的道路上散步或玩耍，也不要在用铅工作的工厂附近。
直接从事含铅工作的人必须在回家前洗澡和换衣服。
以煤为燃料的家庭应尽量开窗通风，避免儿童被动吸烟。
少吃含铅量高的食物，如普通鸡蛋、爆米花等；儿童用的餐具应选择正规厂家生产的，避免使用颜色过于鲜艳的陶瓷餐具。不要给儿童使用水晶玻璃。
每天早晨使用自来水时，应打开水龙头1-5分钟，放掉一些水，不要用早晨第一部分自来水做饭和给儿童冲奶粉。
儿童应定期进食。空腹时，肠道对铅的吸收率会成倍增加。
确保儿童有均衡的饮食，摄入足量的钙、铁和锌。因为钙、铁、锌对铅的吸收有竞争性的抑制作用，所以在充足的情况下可以减少铅的吸收。