很多妈妈在怀孕期间会出现头晕的现象。怀孕期间头晕的原因是什么，准妈妈出现头晕时，胎儿是否会感到缺氧。当准妈妈出现头晕时，如何才能缓解？
孕早期的反映因人而异，有的表现为头晕、恶心、呕吐等不适，此时孕妈妈应多睡觉休息，等到怀孕三个月时大多会自动缓解。
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1、由于怀孕后基础代谢加快，胰腺的血容量比非孕期增加，所以对胰腺的生理影响非常丰富。
2、准妈妈可以带一些饼干、糖果、新鲜水果等快餐食品，一旦出现低血糖的症状，就立即方便就餐，这样可以立即缓解头晕等低血糖的症状。
3、颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性脊柱炎、颈椎神经根综合症、颈椎间盘脱出的统称。关键是因为长期的肌肉劳损和颈椎的骨质增生，导致颈椎棘突、神经根或横窦受压。其主要表现为头、颈、肩、背、臂酸痛，颈项酸痛，主体活动受限。有的伴有头晕、翻屋，重者伴有恶心、干呕，卧床不起，极少数可出现头晕、摔倒，这也是由于颈动脉供血不足引起。现在由于电子计算机的应用普及，很多从事IT行业的人年纪轻轻就患上了比较严重的脊柱炎。孕妇头晕是否会使胎儿缺氧
O2对孕妇来说是极其重要的，所以孕妇对缺氧非常敏感。当孕妇缺氧时，胎儿会因缺氧而发生宫内窘迫，导致胎儿在宫腔内死亡。孕妇在怀孕期间比正常人多消耗10%到20%的氧气，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此，当孕妇处于缺氧状态时，会感到头晕目眩，喘不过气来，肚子里的胎动频繁，说明胎儿也在缺氧。
我们怀孕后，血液循环的血量从怀孕6至8周逐渐增加，到怀孕32至40周达到高峰，一直维持到孕妇分娩。血容量增加的目的是增加单位时间内流向胎儿的血液量，以便为胎儿的生长和发育带来足够的营养和氧气。
因此，与非孕期的平均值（约1500毫升）相比，血容量增加了30%至40%，其中血容量增加了40%，红细胞增加了20%。可以看出，红细胞的增加很低，导致血夜相对稀释，因此孕妇的血红蛋白略低。如果不注意铁的摄入和补充蛋白质、叶酸片等维生素，就容易出现缺铁性贫血。当出现缺铁性贫血时，孕妇会经常出现头晕，或一起蹲下产生头晕、目眩的现象。这也是大脑供血不足，大脑缺氧的结果。
孕妇肩负着胎儿健康快乐成长的重任，孕妇的任何不适都会导致胎儿生长发育异常，尤其是头晕，通常是由于脑血管痉挛导致头顶缺氧，孕妇缺氧会导致胎儿缺氧。因此，孕妇应时刻注意。
要注意补充维生素，少吃多餐。
要按时做孕期检查，在产检时测量血压和血浆中铁含量的阳性异常。
没有必要长期保持同一姿势。
准妈妈在进入孕期后半段时，应尽可能采取左侧卧位。
躺下或坐下来站起来时要放慢姿势。
感觉头晕时要多休息，可以平躺在头顶上，把脚稍微拉高。