咖啡是现代年轻人必不可少的饮料，他们喜欢随时喝上一杯。然而，对于想要孩子的夫妇来说，这可能是一个令人头疼的问题，因为咖啡含有咖啡因，会以某种方式影响怀孕。准备怀孕时可以喝咖啡吗？以下是你需要知道的关于这个话题的内容。
怀孕期间我可以喝咖啡吗？
咖啡含有大量的咖啡因。喝咖啡可以帮助消除疲劳，帮助消化和保护肾脏，但过多的咖啡会刺激中枢神经系统以及心脏和呼吸系统，这对身体是不利的，会伤害身体。
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1、由于咖啡中含有咖啡因，过量饮用也会影响女性体内的荷尔蒙平衡，破坏排卵，使精子和卵子更难结合，从而阻止怀孕。另一方面，过量饮用咖啡也会降低男人精子的质量和活力，这对怀孕是不利的。
2、根据研究，平均每天喝三杯以上咖啡的年轻女性比从不喝咖啡的女性怀孕的几率低27%，而每天喝两杯咖啡的年轻女性比不喝咖啡的女性怀孕的几率低10%，所以想生孩子的夫妇应该注意咖啡的消费。
3、资料显示，过量饮用咖啡会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，导致手指和脚趾畸形，并增加流产、早产和婴儿低体重的发生率。
4、怀孕前不是不能喝咖啡，只是要少喝，但不喝更好。最好不要选择含有较多咖啡因的咖啡，以避免影响怀孕和宝宝的健康的负面作用。
希望以上的知识能够有效的帮助到大家，也希望备孕的夫妻们慎重选择咖啡的饮用量，建议大家少喝或者不喝，因为咖啡会对人体产生不良影响，也会影响精子和卵子的质量，所以要慎重饮用。