在正常的月经中，排卵开始于下一次月经的第一天，并向后计算14天。排卵日的前五天和后四天被称为排卵期。排卵前五天和排卵后四天被称为排卵期。从排卵前一天到排卵日是最容易受精和怀孕的时间。监测排卵的常用方法有哪些？关注生殖医学中心，了解更多信息!
方法1：基础体温
1.什么是基础体温？
它是指每天早晨你醒来后，在不做任何事情的情况下睁开眼睛所测量的体温。如果你稍微移动一下，你的体温就会改变，测量就会变得不准确。测量时，应将温度计放在舌下5分钟。不应该测量腋下的温度，因为它受室温的影响，可能不准确。
2 为什么有必要测量基础体温？
原因是妇女的基础体温不是一成不变的，而是随着月经周期中的排卵而有规律地变化。
这是因为当卵子公主成年后，她的娘家--黄体（卵泡由其发育而成）必须为她准备一个温暖的洞房，那里的温度温暖舒适，以便受精卵能够植入子宫内膜。
虽然洞房准备好了，但卵子公主只有48小时的寿命，如果她不在这两天内等待精子王子，她就会死亡。然而，从上图可以看出，卵子死亡后，基础温度不会立即下降。这是因为沟通还没有取得足够的进展，黄体在大约14天后才了解到这一点。黄体被悲伤和愤怒所淹没，因此黄体死亡并开始萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，基础体温下降。
基础体温是一种非侵入性的、简单的和免费的测试。然而，基础体温会受到各种因素的影响，如睡眠、药物、饮食和疾病，所以不能仅用基础体温来准确判断排卵。此外，连续测量几个月经周期也有些不方便。
方法2：尿液排卵测试
就像植物没有营养就不能生长一样，每个卵子都需要一种激素来成熟：黄体生成素（LH），它不仅存在于血液中，而且在身体分解时也会进入尿液。当血液中的LH水平达到一个峰值时，尿液中的LH水平也会增加。如果你在这个时候用尿液排卵测试，测试结果将是阳性，这意味着排卵已经发生。用尿液排卵试纸测量：15:00-20:00是最有效的测量时间，可以在90%的排卵周期中检测到LH峰值。如果你不想每天都测试，你可以从月经的第1天算起，到第11天左右，连续6天进行测量，以检测排卵。
然而，并不是每个护士都在月经中期排卵，阳性结果可能不会出现在检测的6天中的任何一天。
测量排卵的最准确方法如下。
方法3：用阴道超声监测
阴道超声监测不仅可以测量两个卵巢中是否存在优势卵泡，还可以测量优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度、卵巢肿瘤的存在以及盆腔内子宫的状况，为怀孕提供额外的保护。
1.何时开始监测卵泡
在正常的自然周期中（有规律的月经），测试通常在月经周期的第10天开始，即当你的月经在第5天开始时。
2.监测排卵的具体方法
必须连续进行超声监测排卵。
通常情况下，监测从月经周期的第10天开始，以观察卵泡直径的变化。
直径小于1.5厘米的卵泡可以每两天检查一次。
直径≥1.5厘米的卵泡需要每天监测卵泡。
直径≥1.8厘米的卵泡是一个成熟的卵泡，可以在任何时候被排出。在这段时间内，年轻夫妇可以随意进行性交；当最大的卵泡消失时，表明排卵已经发生，年轻夫妇可以安排性交。
3.女蛋的健康
01.测量卵泡的数量。在每个月经周期开始时，几个卵泡同时发育，但通常只有一个卵泡成熟并导致排卵，而其他的则一个接一个地关闭。从周期的第10天开始，只应监测和记录直径大于1厘米的卵泡的大小和数量。直径小于1厘米的卵泡应记录其数量而不测量其大小。如果每个卵巢有超过12个<1cm的小卵泡，这表明是多囊卵巢，可以通过次月的超声检查来确认多囊卵巢综合征的诊断。
02.支配性卵泡。直径≥1.5厘米的卵泡被称为优势卵泡，直径≥1.8厘米的卵泡被认为是成熟的卵泡，可以在任何时候排出。
03 卵泡发育不全：如果从月经周期的第10天开始，经过2-3次超声检查，卵泡直径没有变化，则认为卵泡发育异常。在这种情况下，应在下一个月经周期的第3天进行激素6项测试，以确定是否存在内分泌问题。需要帮助受孕的人应该在月经周期的第3至5天开始服用卵泡生长药物，并在第10天继续监测卵泡。如果毛囊仍然不能很好地生长，可以考虑与注射和其他治疗相结合，帮助毛囊成熟。
04.卵泡数量少：如果你的卵泡数量少于3个，你需要做一个抗穆勒激素测试，看看卵巢是否因缺乏卵巢储备而过早衰竭。如果是这种情况，需要对卵巢进行调理以恢复其功能。
卵泡不爆裂。一些卵泡继续生长到30-40毫米以上而不脱落，排卵受到影响，卵泡在卵巢内老化，变成黄素化；此时超声检查可显示网状絮状回声和卵泡内严重的亮斑。建议在下个月卵泡成熟时将其打散，以排出卵泡。
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