排卵期的第一天,白带呈条状。
当妇女处于排卵期时,阴道分泌物一般会增加,我们可以从白带的变化中预测排卵的大致时间。排卵通常发生在白带停止后最长的24小时内,因为宫颈粘液有一定程度的分泌,并为排卵做了准备。
排卵期白带异常的症状
1.排卵期白带增多
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜腺体分泌物的混合物,还含有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和一些非致病性细菌。宫颈粘液是白带的主要成分之一,是阻碍精子通过的主要障碍。
当妇女排卵时,由于含水量增加,宫颈粘液变得更稀薄、更有弹性,因此在排卵期间,妇女会出现清澈明亮的白带,有些甚至会延伸到十几厘米,下体有滑腻感。
在这段时间内,宫颈粘液变得稀薄,含有大量水分,有利于精子顺利通过,有利于受孕。
2.排卵期后白带增多。
排卵后,卵巢主要分泌孕激素,刺激宫颈分泌大量粘液,白带慢慢减少,妇女的腹部变得非常干燥。
3. 区别于月经前白带增多。
有些妇女在月经来潮前不久也会出现白带增多的现象。此时白带的主要成分不是粘稠的宫颈粘液,而是来自阴道的排泄上皮、子宫分泌物和细菌,大约在白带增多后1-2天。
白带通常会持续多少天?
白带的确切持续时间因人而异。有些妇女的白带只有一天,有些则为2-3天,有些则长达4天。通常情况下,在排卵期白带会变得更加频繁,透明,略带粘性,呈鸡蛋状。
如何护理你的白带
1.照顾好你的个人卫生
有些妇女在排卵期白带增多,然后习惯性地使用护垫。但需要注意的是,卫生护垫的材料不容易透气,所以最好少用,在使用过程中定期更换,以避免通风不良和潮湿的环境,使细菌容易繁殖。每天晚上用温水清洗阴唇,及时手洗换下的内裤,尽量保持阴部干燥。
2.注意性交的频率。
排卵期是女性每月最容易怀孕的时间,但不建议性交过于频繁,因为如果每天性交几次,精子的质量就不高。如果你不打算怀孕,你应该采取良好的避孕措施。
3.排卵期的日常护理
多吃水果,避免刺激性食物,如油炸、辛辣、干燥、煽风点火、油腻、太甜的食物,等等。多吃新鲜蔬菜和水果、黑芝麻、鸡蛋、黑豆、鱼、虾、乌骨鸡等食物来滋补身体,避免过度劳累和情绪波动,好好休息。