也许你正在考虑现在是否是一个生孩子的好时机？或者你已经在积极尝试怀孕了？或者你已经准备好怀孕了，但对何时能有好孕感到无奈？
情况1：当你有一个正常的月经时
一般来说，对于月经规律的妇女来说，排卵日大约在下一次月经前14天。由于卵子从卵巢排出后可以在输卵管中存活1-2天以等待受精，而精子可以在女性体内停留2-3天以受精，因此包括排卵日在内的10天被称为排卵期。
如果你在排卵日进行性交，可能已经太晚了。大多数妇科医生建议在排卵开始前5天每天或每隔一天进行一次性交，并在排卵结束后继续性交，以增加受孕的机会。
对受孕最有利的位置
是否有某些性爱姿势比其他姿势更能增加怀孕的机会？许多专家建议，传教士的体位是最有利于怀孕的体位，尽管没有明确的研究来支持这一点。传教士体位允许阴茎最深入地插入，因此使精子更接近子宫颈。为了加强效果，妇女可以用枕头抬高臀部，使她的子宫颈能够最大限度地接触到精子。如果你觉得传教士体位太无聊，你也可以尝试以下体位：从后面插入或侧卧，这两种体位都能使精子更接近宫颈，促进受精。
什么是不孕不育体位？雌性在雄性上面的位置和站立的位置一般被认为是最不容易受孕的两个位置。由于女性生殖器在性交过程中变得松弛，阴道口是开放的，而且在性交结束时阴茎被抽出，大部分精液会流出体外，因此受孕的机会极低。
地球的引力来帮助
实现怀孕的最重要手段之一是确保你爱人的精子尽可能地接近你的子宫颈。怀孕是基于精子和卵子的结合。所以要尽可能创造最有利的条件，使精子能够轻松游到你的输卵管。事实上，所有女性在性生活后采取正常躺姿时都会有液体渗出，并不是说你特别不能忍耐。这时我们可以利用地球的重力，如果你有能力，可以在做爱后将腿举到空中，如果你没有能力，可以将腿撑在墙上。或者在做爱后在床上躺下半小时，别忘了在你的屁股下垫一个枕头。这也将利用地球引力来增加精子在阴道内的停留时间，使精子有更多机会更快地到达子宫。
怀孕的最佳时间
一天中什么时候是受孕的最佳时间？科学家们根据对生物钟的研究证明，人体的生理现象和功能状态在一天24小时内不断变化，趋向于在早上7点到12点之间上升，在下午1点到2点之间达到最低点，在下午5点再次上升，在晚上11点之后急剧下降。人们普遍认为，受孕的最佳时间是晚上9点到10点之间。此外，妇女在性交后长时间躺下有利于精子的运动，增加精子和卵子接触的可能性。受孕的地方也应该是舒适、安静、隐蔽、空气新鲜的地方，以避免旅行受孕。
情况2：如果你有月经不调
如果你的月经周期不规律，成功受孕可能会更困难一些。首先，你需要确定你的受孕日，但你不能像其他月经规律的妇女那样计算排卵期，必须使用其他方法来解决，如果这些方法也不能帮助你，你就必须去医院解决问题。
长时间的情况如何？
许多妇女抱怨
精确的避孕方法。
1.记录基础体温。
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样呈周期性波动，这种温度变化与排卵有关。
月经周期的持续时间因人而异，从21天到35天不等，平均约为28天。卵泡期的长短不一，但黄体期固定在大约14天，两天的时间。排卵后的第二天，卵巢形成黄体并分泌黄体生成素，使体温上升约0.6摄氏度，导致体温高低交替。高温期大约持续12-16天。
如果没有怀孕，黄体萎缩并停止分泌黄体生成素，体温下降并恢复到基线，月经来潮。
在怀孕期间，黄体受到胚胎分泌的激素的支持，继续分泌黄体生成素，体温保持较高。
如果卵巢功能不正常，既没有排卵也没有黄体形成，体温就会一直很低。
如何测量和记录我的基础体温？
买一个基础温度计。基地温度计与普通温度计不同，它的刻度比较密集，通常在36.7摄氏度时分为高温和低温。基准温度计通常用于测量高温和低温。
睡觉前将基础体温计随手放在枕头上，第二天醒来后，在起床活动前，将其放在舌头下三分钟，并记下基础体温计的读数。
如果你觉得在早上测量体温有困难，你可以在一天中的固定时间测量，但记住在之前半小时内不要运动或吃冷热食物。
如果你发烧、饮酒过多、睡得太晚或醒得太晚等，可能影响你的体温，你也应该注意这一点。
2.使用排卵测试。
这种方法比记录温度要贵得多，但也更准确。排卵测试器在药店可以买到。他们测量尿液中黄体生成素的浓度以预测排卵。如果这种激素的浓度上升，是排卵即将来临的标志。
3.观察宫颈粘液的变化。
这种方法不能准确计算排卵期，但你可以知道你是否处于可孕期。当身体为排卵做好准备时，它会产生粘液，润滑子宫颈，使精子和卵子更容易相遇。在月经周期的中期，当荷尔蒙系统发生变化时，粘液增加并变得稀薄，阴道分泌物增加，这被称为 "湿润期"。就在排卵前，粘液变得透明、光滑、有弹性，像蛋清一样，具有高度的伸展性，不容易破碎。你应该计划在排卵前的 "湿润期 "怀孕。
情况3：如果你有一个后位子宫