怀孕前应该吃什么食物排毒？对于准备要孩子的夫妻来说，拥有一个健康的宝宝是最大的希望。因此，在准备怀孕时，一定要保证自己的身体健康，这是最关键的前提条件。因此，孕前夫妻要做好排毒工作，下面我就给大家介绍一下，孕前排毒，多吃这4种食物!
现在介绍以下几类食物，可以帮助排出人体内的毒素，夫妻双方应在计划怀孕前至少6个月，从日常饮食中注意以下食物的摄入。
1、畜血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入体内的烟尘发生反应，促进巨噬细胞的吞噬作用。猪血含有丰富的氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必需的营养物质，特别适合体弱、贫血者食用。每周应安排吃1-2次动物血。
2、春韭：又称祁阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养成分。韭菜温中健脾，壮阳固精。其粗纤维可以帮助吸烟者和饮酒者排泄体内的毒素。但孕妇应慎用韭菜。
3、海鱼：含有多种不饱和酸，可阻断人体对香烟的反应，增强人体免疫力。海鱼也被称为 "脑黄金"。