宝宝发烧是儿科最常见的症状之一，有些家长认为只要孩子发烧，都是受凉引起的，要多穿衣服 "出汗"，甚至用厚厚的被子盖住，这种做法是错误的，孩子高烧时，一定要开袋散热，不要盖。
宝宝发烧手脚冰凉不宜乱捂乱 "出汗"
宝宝发烧不应乱捂
发烧是小儿科最常见的症状之一，尤其是2岁以下的孩子。有些家长认为，只要孩子发烧，就是感冒引起的，所以要多穿衣服 "发汗"。沈阳妇婴医院儿科医生高英说，这种做法是错误的，孩子发高烧时，一定要开袋散热，不要捂。
高英说，由于孩子的神经系统发育还不完善，有4%-5%的孩子发烧时会出现抽搐。有的孩子在发烧前就有寒战，大一点的孩子会抱怨全身发冷，小的孩子可以看到四肢冰凉。许多家长认为孩子真的很冷，给孩子加衣服和毯子。其实，手脚冰凉是高烧的征兆，不要给孩子加太多衣服，也不要用厚被子把孩子捂得太紧，否则孩子的体温只会升高。
如果孩子在冬天过于保暖，体温可升至40℃。这时，你只需赶紧把裹着的被子、衣服松开，体温就会自动下降，不需要用退烧药。
夏季天气炎热，新生儿会出现一次性高烧，体温可达 40℃。这主要是由于没有及时补水造成的，这时只要给宝宝喝水，降低室温，宝宝的体温也可以降低。
婴儿发烧的正确方法
发烧对小宝宝来说可能没什么印象，但对爸爸妈妈来说，却是一件很揪心的事。让宝宝发烧成为新手爸妈最关心的问题，现在为大家推荐一些简单易行的物理退烧方法。
方法一：使用退烧贴
流行于欧美的退烧贴，也成了我们家常备的降温用品。当孩子发烧时，只要在额头或其他大血管行走部位贴上一张，即能达到物理降温的效果。退热贴之所以能起到降温作用，主要是因为它含有高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到凝胶中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温实施辅助退烧。此外，一些天然药物所含的退热帖如薄荷、冰片等也有一定的降温作用。
方法二：温湿敷
具体做法。
1.准备温水，热水的温度在30摄氏度左右。
2.脱掉宝宝的衣服，打湿毛巾，用温水毛巾上下摩擦宝宝的身体。3.
3. 10-15分钟后换毛巾。
方法三：冰敷
主要是通过将冰块置于全身大血管处与血液流动进行热交换传导。同时可以减少脑细胞的耗氧量，延缓脑细胞损伤，促进躯干微循环。
具体做法。
1.用塑料袋装上刚从冰箱里拿出来的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏气，然后用毛巾包在外面。
2.将冰袋敷在后枕部、前额或腋下、颈部、腹股沟等大血管通过处。3.
3. 每5-10分钟更换一次冰袋，直到高热减少。
提示。
1.冰袋外面需要包裹一层布，防止局部皮肤冻伤。如果宝宝发抖、发冷、脸色发青或局部皮肤发紫，要立即停止使用。2.
2.男宝宝要特别注意，避免用冰袋接触阴囊部位。3.
3.用好的冰袋做一个冰枕，降温效果也不错。
提示。
取一块新的尿布，倒入适量的水，然后放在冰箱里一段时间（大约半小时），再拿出来，至于小屁股的穿法，就包在宝宝的头上，这样可以有效地给他的头部降温，有效地保护大脑不受过热影响。宝宝会感觉更舒服。它的效果很好。
方法四：酒精擦浴
酒精可以扩张血管，蒸发后会带走很多热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧。这种方法降温快，体温一般会很快下降。
具体做法。
1. 在药店购买的95%的酒精取一份，加入两份温水搅拌均匀；如果是75%的酒精，加入与酒精等量的温水，如果手头没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3的水搅拌，也可以加入冰块，增加降温效果。
2.用纱布或小毛巾蘸湿擦拭宝宝的身体，一般是血管分布较多的部位，如颈部、腋下、大腿根部等，这些部位的血液循环快，血管浅，容易发热。
3. 按一定顺序涂擦，从上到下，从左到右，随拍随擦，擦到皮肤微红为止，注意擦的身体部位的保温。动作要快，每次5-10分钟。
提示。揉搓时要避开宝宝的头面部、腹部、脚底和胸部的心脏部位，以免产生不良反应。
提示。通常引起发烧的原因除了细菌或病毒感染外，环境因素也是引起发烧症状的原因之一，环境温度过高、中暑或衣服过多、包裹过紧都可能引起发烧。因此，宝宝发烧后首先要做的是降低环境温度，用凉爽的环境帮助散热，不要紧闭门窗，保持室内空气流通；如果是夏天也可以用电风扇加速空气流通，但不要让电风扇对着宝宝吹。